أيهما أهـــم بحياااتك كرامتك أم قلبك؟

أيهما أهـــم بحياااتك كرامتك أم قلبك؟

هل من المعقول ان نستغنى عن قلوبنا ....؟

للاحتفاظ بكرامتنا في سبيل ذلك

لماذا يبيع الصديق صديقه والحبيب حبيبته والعاشق وغيرهم (؟)
وكل شخص اكيد صار له موقف من الحياة سواء مع صديق او حبيب او زوج .... هذه هي الحياة ؟
لم اجد سبب لذلك ..!
صحيح انه لابد ان تكون { كرامة النفس فوق كل اعتبار }
ولكن لمآذ ولدتُ ـآلتضحيهُ اذا كانت كرامة النفس هي المنتصره غالبا ؟؟
ام هي مجرد كلمات نؤيد مضمونها ولكن بدون العمل بها ....

لنقف لحظة على بعض الجمل .. 

هي موجوده في حياتنا ودائما نرددها في موقف معين ..

لا

وانما في حدث ،،،،


خداع

خيانة

كراهية

كذب

ضعف

هزيمة

قالوا :
( من باعنا بعناه )

( اللي يهواك اهواه..واللي ينساك انساه )


( الذي لا يعتبرك ربحا لا تعتبره خسارة )


( الصديق وقت الضيق )

فكـــر قليلاً ...

هل نستطيع حقا تطبيق ذلك !!


فعندما نلتقي بصديق مثلا .. نثق به .. ونبوح له بمشاكلنا

ثم

مع مرور الايام نكتشف انه لا يحبنا ... ولا يعتبرنا الا خيال


في غيابه نسئل عنه ... وان غبنا لا يسئل عنا

هل حقا نتخلى عنه
لا ادري !!!
والحين أنتم بعد ما قريتوا الموضوع هل راح تكونون صريحين ..؟
ولا بتسكتون وراح تتسائلون وتقولون ما تدرون !!!!!!
ويبقى سوالنا الحائر والمحتاج الى اجابه .....
أيهما أهـــم بحياااتك كرامتك أم قلبك ؟

تعلم فن التطنيش

تعلم فن التطنيش 

قــــــــــــــد تستغربون من العنوان .. وتتساءلون.. 




وهل التغافل فن؟؟



والحقيقة هي نعم.. 


التغافل فــــــــــــن راق.. 


لا يتقنه إلا محترفو السعادة بإذن الله..



وما نقصده بالتأكيد ليس التغافل عن الأمور الجيدة.. 



بل التغافل عن الأمور التي تضايق الإنسان في حياته وتسبب له النكد والغضب..


فمثلاً.. إذا كان هناك إزعــــــــــــــــــــــاج شديد في بيتكم.. 


أصوات أطفال.. 



مكنسة كهربائية.. 


شجارات.. 


تفحيط في الشارع..


جرب أن تتغـــــــــــافل عن كل ذلك وتركز في قراءتك.. 


أو في سماعك لشريطك.. 


أو في رسمــــــــــك المبدع.. 


وضع عقلك وذهنك في حالة "تغافل" تام عن كل ما يزعجه.. 


لا تستغرب.. 


جرب.. وحاول.. 


وستتعود على هذه القدرة الرائعة..


التغافل جميـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــل جداً.. 


خاصة عندما يكون حولك الكثير من ضغوط الحياة..


لا تركــــــــــــــــز في كل ما حولك من مضايقات..


بل اغفــــــــــــل عنها.. والتفت عنها بعيداً..


إن تركيــــــــــزك وتفكيرك في هذه الأمور وحديثك حولها 


بالشكوى والتذمر يزيدك ألماً وتعباً..



أما تغافلك عنهــــــــا فيريح أعصابك ويمنحـــــــــــك طاقة لبقية


يومك..


حتى في حياتـــــــــــــــك الاجتماعية.. 


حاول أن تغفــــــــــــــــــل عن بعض المكدرات مثل سلوك 


فلان.. وكلام علان.. أو تصـــــــــــــرف فلاااان



وماذا كان يقصد علااان.. وسترتـــــــــــــــاح..



من الصعب طبعـــــــــــــاً أن تبقي في حالــــــــــة غفلة أو تغافل 


تام طوال الوقت.. 



كثيراً ما ينهــــــــــــــار الإنسان مهما حاول.. 


لكن التغافل أفضل من أن يبقى طـــــــــــــــــوال الوقت متوتراً.. 


والتغافــــــــــل بالتأكيد لا يعني أن لا يحـــــــــاول الإنسان 


معالجة مشاكله.. 



لكنـــــــــــــه يفيدك في التعامـــــــــل مع ضغوط الحياة 


البسيطــــــــة المتكررة والتي قد 



تدفعنا للجنــــــــــــــــــــــون أحياناً..

ما هي لغة الإحتضان

أحتضن كــل من تحـــب ..

لغة الإحتضان


الإنسان كتله من المشاعر قد تكون متحجره أو فياضه

ولنبرهن ماسلف ذكره , دعونا نبحر مع مشاعره

ولنخص من مشاعره "الإحتضان"



منذ أن يولد تحتضنه أمه عندما يبكي ليهدأ



إذن الحضن أمان


كَبُر وأصبح يحتضن دميته لكي ينام



إذن الحضن راحه








أصبح لديه أصدقاء يحتضنهم عند لقاءهم 


إذن الحضن فرح 

كبر وعرف الحب ومعانيه 

فأحتضن من يحب 





إذن الحضن حب





ثم أحتضن مسافراً قد عاد



إذن الحضن شوق 









الحضن لغة تعني : حب ,شوق ,أمان ,راحة ومشاعرٌ أجهل معانيها







لم يخجل الكثير من أن يحتضن شخصاً لطالما تمنى إحتضانه

لم لآنكسر هذا الخجل

إحتضن والديك

إخوتك

(زوجتك)

أصدقاؤك

أقرباؤك

وكل من تمنيت أن تحتضنه

إحتضنهم فأنت لآتعلم بمدى حاجتهم لإحتضانك

إحتضنهم قبل أن يحتضنهم التراب 




عندما تحتضن أحدهم ضمه بين ذراعيك

لُمّ شتاته بيديك

أسمع خفقاته تناغم مع خفقاتك

وأرخي جفناك وأخبره بما تشعر

ثم أستمع لما يقول

لاتخجل مما تفعله لأنك ستحس بما لم تشعر به من قبل 

تعرف على أبجديـة الأخـلاق

تعرف على أبجديـة الأخـلاق

( أ )
أسِّس بنيانك على التسامح
( ب )
بادر بالعطاء, بادر بالخير, بادر بالفضيلة
( ت )
تسامح مع نفسك ومع الآخرين
( ث )
ثورة الغضب لا تأتي بالخير
*******
( ج )جرح الآخرين سهل واندماله ليس بالسهل
( ح )
حب الله هو منشأ كل خير
( خ )
خالط السعداء الإيجابيين
( د )
دِلّ على طريق الخير واسعَ لفعله
*******
( ذ )
ذُل المؤمن خطيئة ومكره قوة
( ر )
راحة النفس بترك الغضب
( ز )
الزهور منعشة للأبدان داعية للوِدّ
( س )
ساعد أخيك المؤمن وأدخل السرور على قلبه
*******
( ش )
شمِّر بكل ما أُوتيت لبلوغ الجنة
( ص )
صاحب الأخيار واكسب ودّهم
( ض )
ضميرك حيّ ينبض بالحب
( ط )
طر الى الله واسعى لحبّه
*******
( ظ )
ظلم الناس من أقبح الأفعال
( ع )
عليك بالظاهر والله يتولى السرائر
( غ )
غرور المرء أساس كل شر
( ف )
فكّر بعمق، فكّر بما يسعدك.. وفكر بالآخرين
*******
( ق )
قرار تتخذه الآن قد يغير مجرى حياتك
( ك )
كافئ نفسك عندما تجتهد
( ل )
لوم الأحبة جميل وكثرته تضر بالعلاقة
( م )
من أُسس السعادة الفرحة والبهجة والمتعة
*******
( ن )
ناجي ربك وادعه وأحبه
( هـ )
هلمّ لجنة العلا
( و )
وازن بين جوانب حياتك المختلفة
( ي )
يا سامعاً صوتي جرِّب هذه المعاني وطبِّقها بحياتك

مووضه جديده للبنات الله يستر:::صور:::‎

مووضه جديده للبنات الله يستر:::صور:::‎







يعني بالذمه هذي مووضه ...؟!

هذا يسموونه تخلف و قله عقل بعد

لماذا تلك الفراغات بين الأصابع ؟؟؟

لماذا تلك الفراغات بين الأصابع ؟؟؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

تلـ/ـكـــ الفراغــ ــات التي بين أصابعنـآ خلقت لتملأ هـا أصـابع " يد أُخرى " ..!! 





عِبارةٌ .. أعجبتني !

جميعُنا لهُ يـَدٌ يُمنى و يَـدٌ يُسرى .. ويشّكُرُ ربِهِ على نعمتِها !

وأعتقِدُ إن هذهِ الجملة لهـــآ تفسير ؟!

ولكنْ ما تفسيرُهـا!

نتسـآئل .. لِما هذهِ الفراغات التي بين هؤلاء الأصابعِ الخمسة ..

**

نتوقَفُ قليلاً معَكُم ..

إنظر أيُها العضوْ إلى يَدَك .. أياً كان اليسرى او اليمنى .. كَما تشاء!

تلاَحِظُ إنها لَكَ أربَعُ فراغات ..

إسأل نفسِكَ لِماذا خُلِقَتْ ؟

سأُردُ عليكَ بيَقيني .. إن اللهُ عز وجَلْ .. خلق هذهِ اليد بهذهِ الفراغات لتملؤها أصابع يـد أُخرى ..!

ضُمْ يَدُكـ ..!

هَلْ ضَممتُهـآ ؟

بِماذا تشعُــر الآن ؟!

هل إجَابَتِكَ { لا شيء }

سـ أحسِبُها لك لا شيء ..!

ولَكِن .. لو مَسكَ يَدُكَ شخصُ تعِزَهُ و تحْتَرِمَـــهُ ..!

عِندَهـآ ستشعـِر بـ { شيء } ,,!

خَلقُنـا الله لعِــدت أمور .. و خَلق لنا أجزاءٌ لعـدَت أمورٍ أيضاً ..!

ومِنها هذهِ الفراغات التي بين ـأصابعُنا

يـَدٌ أخرى كافية لتُكمل دربِكْ ..

يـَدٌ أخرى كافية لتُعيش حياتِكْ ..

يـَدٌ أخرى كافية لتُعيد مجاديف الأمل لقارِب حياتِكْ ..

و يـَدٌ أخرى كافية لتُنسيكَ ألمكْ ..

يـَجبْ أنتَ ان تقَرر مَنْ مِنْ هؤلآء الأعِزاء يستَحقُ أن تكمِلُ لَحظاتِكَ معِه ..!

عِشْ مَعَهُ ماسِكاً يـَده ,,





إنثرْ الأملُ أمام بريـقَ عينـــآآآهـ ..





لا تُهمله ..





يـَحتاجُ ليَدكَ..





ليستكِملُ طريقه !





ولِتُكمل طريِقُكـَ بأصابع يــَده!






~ ودمتم بسعادة تملأ حياتكم ~

لا تغطي رأسك اثناء النوم

لا تغطي رأسك اثناء النوم

هناك عادة خطيرة يفعلها كثير من الناس ، ولا يعرفون ما أضرار

هذه العادة الخاطئة وهي.. تغطية الرأس أثناء النوم.. !!

فإن تغطية الرأس أثناء النوم بالكامل عادة سيئة وخطيرة ، مما يزيد من تركيز

ثاني أكسيد الكربون وقلة نسبة الأكسجين في الحيز المتاح للتنفس ،،

وسيكون هذا مثل التدخين إلى كارثة تصيب خلايا المخ وقد تسبب ما يعرف

بالانتحار الذاتي لخلايا المخ وضمورها ووقف نموها ،،

وبالتالي فقدان المخ القدرة على القيام بوظائفه بفاعلية وكفاءة.



ختاماً

أتمنى للجميع دوام الصحة والسعادة