إن قرآن الفجر كان مشهوداً
قال الله تعالى( وقرآن الفجر إن قرآن الفجر كان مشهوداً ) الإسراء آية 78
هكذا يدعونا إسلامنا للاستيقاظ منذ الفجر
ولماذا وقت الفجر ؟؟؟
يجيبنا علي هذا السؤال :
رسولنا الكريم صلي الله عليه وسلم
وقد روي عنه
أنه قال ( بورك لأمتي في بكورها)
وقال (ركعتا الفجر خير من الدنياوما فيها )
إذن إذا أردت البركة والخير كله
فعليك بصلاة الفجر
ولكن أين الفائدة العائدة علي صحتنا من هذا ؟؟؟؟
سبحان الله ....يأمرنا إسلامنا بشهود هذا الوقت منذ أكثر من 1400 سنة
ويشجعنا بالبركة والخير فنجد علماء اليوم يقرون هذا من خلال دراستهم
فقد اكتشفوا أن الإنسان يجني فوائد صحية كثيرة بيقظة الفجر منها:
1- أعلى نسبة لغاز الأوزون (O³) في الجو عند الفجر وتقل تدريجياً حتى
تضمحل عند طلوع الشمس
حيث ثبت حديثاً
أن غاز الأوزون ينزل إلى الطبقات الدنيا
الملامسة لسطح الأرض
عند الفجر ثم يرتفع مع شروق الشمس .
وما هو غاز الأزون ؟؟؟
هو أحد نظائرالأكسجين
الموجود في طبقات الجو العليا لحماية الأرض
من بعض الإشعاعات الضارة
وقد دهش الاطباء لآثاره العلاجية العجيبة .
فهو يشفي من كثيرمن
الأمراض النفسية والجسدية
و ليس له أية آثار جانبية.
ولهذا الغاز تأثيرمفيد للجهازالعصبي
ومنشط للعمل الفكري و العضلي
بحيث يجعل ذروة نشاط الإنسان الفكريةوالعضلية
تكون في الصباح الباكر
ولهذا يستشعر الإنسان عندما يستنشق
نسيم الفجر لذة ونشوة
لا شبيه لها في أي ساعة من ساعات النهارأو الليل
2- إن أشعة الشمس عند شروقها قريبة إلى اللون الأحمر
ومعروف تأثيرهذا اللون
المثير للأعصاب والباعث على اليقظة والحركة
كما أن نسبة الأشعة الفوق بنفسجية
تكون أكبر ما يمكن عند الشروق
وهي الأشعة التي تحرض الجلد
على صنع فيتامين -د- اللازم لنمو الجسم.
- الاستيقاظ الباكر يقطع النوم الطويل وقد تبين أن الإنسان
الذي ينام ساعات طويلة يتعرض للإصابة بأمراض القلب
لأن النوم ما هو إلا
سكون مطلق فإذا دام طويلاً
أدى ذلك لترسب المواد الدهنية على جدران الأوعية
الشريانية ومنها الشرايين الإكليلية القلبية Coronarya
ولعل الوقاية من عامل
من عوامل الأمراض الوعائية
هي إحدى الفوائد التي يجنيها المؤمنون الذين
يستيقظون في أعماق الليل متقربين لخالقهم بالدعاء والصلاة
قال تعالى في سورة
(الفرقان):(والذين يبيتون لربهم سجداً و قياماً )
4- من الثابت علمياً أن أعلى نسبة للكورتيزون في الدم
هي وقت الصباح حيث تبلغ (7-22) ميكروجرام/ 100مل بلازما
وأخفض نسبة له تكون مساءًا حيث تصبح أقل من
(7) ميكروجرام/ 100مل بلازما
من المعروف أن الكورتيزون هو المادة الفعالة
التي تزيد فعاليات الجسم وتنشطه بشكل عام
ويزيد نسبة السكر في الدم
الذي يزود الجسم بالطاقة اللازمة له.
من منا بعد اليوم سيفوته صلاة الفجر ؟؟؟؟
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق